تبسم زیبا

تبسم زیبا

خوردن سه غذا در وعده صبحانه سم خطرناک است

۸ بازديد
کورن فلکس
▫️شیرینی و کیک‌ها
▫️سوسیس و کالباس

میدونی قیمت ارتودنسی چقدره؟ روی کلمه قیمت ارتودنسی در تهران کلیک کن

چرا سن تقویمی فقط یک عدد است؟

۸ بازديد
سن به‌تنهایی توجیه‌کننده وضعیت سلامت نیست و فاکتورهایی مانند سبک زندگی، ژنتیک، طرز فکر و نگرش، ارتباطات اجتماعی و تقویت ادراک و شناخت، فاکتورهای بزرگ‌تر و مهم‌تری در تعیین سن بیولوژیکتان هستند.

▫️ پس وضعیت سلامت شما توسط عدد سال‌هایی که زندگی کرده‌اید تعیین نمی‌شود، بلکه به انتخاب‌هایی که می‌کنید و نگرشی که دارید و سبک زندگی که در پیش گرفته‌اید مربوط است.

ارتودنسی چقدره؟ روی قیمت ارتودنسی کلیک کن

تایم طلایی HIV

۷ بازديد
اگر جایی تو رابطه جنسی شک کردید طرف مقابل ویروسHIV تو بدنش داره یا به هر طریقی نگران ورود ویروس به بدنتون شدید ، قبلا از اینکه ۷۲ ساعت بشه

◽️"تاکید میکنم قبل از ۷۲ ساعت" برید به مراکز مراقبت از بیماری های رفتاری و داروها و مراقبت های لازم رو دریافت کنید تا خون شما عاری از ویروس شه.

+ در این صورت حتی اگه ویروس وارد بدنتونم شده باشه از بین میره که بهش 72 ساعت طلایی میگن

ارتودنسی نامرئی هم داریم؟ روی ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا بگم

۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر

۷ بازديد
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

▫️ایجاد یبوست
▫️التهاب
▫️معده درد
▫️آکنه
▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان
▫️کم‌آبی بدن
▫️بیماری قلبی
▫️اضافه وزن

با چقدر میتونم ارتودنسی کنم؟ روی هزینه ارتودنسی در تهران کلیک کن

جویدن ناخن

۸ بازديد
جویدن ناخن علاوه بر ایجاد احساس خجالت و داشتن ناخن های زشت، اثرات خطرناک دیگری نیز دارد

عفونت های دهان
مشکلات دندانی
ناتوانی استفاده از دست ها
عفونت ناخن

روی قیمت ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا اطلاعاتت بالا بره

خروپف را جدی بگیریم.

۹ بازديد
خروپف نشان از بروز ۸ مشکل در بدن شما دارد:

▪️چاقی
▪️رفلاکس معده
▪️بیماری قلبی
▪️میگرن
▪️آریتمی قلب
▪️افسردگی
▪️بی اختیاری ادرار
▪️خطر سکته مغزی ...

▫️درمان خروپف به روش سنتی:

3 قطره روغن زیتون را هر شب قبل از خواب مصرف کنید. نصف قاشق چایخوری از روغن زیتون و عسل را با هم ترکیب کنید و قبل از خوابیدن مصرف نمایید.

میدونی هزینه ارتودنسی چقدره؟ روی هزینه ارتودنسی کلیک کن تا بگم

فواید حلقه هولاهوپ

۸ بازديد
▫️ حلقه‌ای بزرگ که دور کمر می‌چرخانند. هدف از این روز ارتقای سلامت، شادی و آرامش درونی است و از کارهای معمول در این روز هدیه دادن هولاهوپ از جمله به کودکان است

+ اولین شنبه ماه اکتبر روز جهانی هولاهوپ

میدونی قیمت ارتودنسی چقدره؟ روی کلمه قیمت ارتودنسی در تهران کلیک کن

تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است.

۶ بازديد
سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند.
▫️فیبر بالایی که دارد احساس سیری را ایجاد می‌کند.
▫️برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند مناسب است.

ارتودنسی چقدره؟ روی قیمت ارتودنسی کلیک کن

در پاییز از خوردن غذاهای سرخ شده و کبابی به مقدار زیاد جلوگیری کنید.

۸ بازديد
اگزما

بیخوابی

افزایش خشکی بدن

افزایش شک و وسواس را به همراه دارد



ارتودنسی نامرئی هم داریم؟ روی ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا بگم

با فرزندتان بازی کنید و در حین بازی مواردی همچون

۷ بازديد
عدالت
▫️رعایت نوبت
▫️پذیرش حق
▫️تحمل شکست
▫️مدیریت زمان

را به او یاد دهید.

با چقدر میتونم ارتودنسی کنم؟ روی هزینه ارتودنسی در تهران کلیک کن