تبسم زیبا

تبسم زیبا

10 حقیقت از فواید روغن زیتون برای بدن و سلامتی

۱ بازديد
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است.
روغن زیتون حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان است.
روغن زیتون دارای خواص ضدالتهابی قوی است.
یکی از خواص روغن زیتون جلوگیری از انواع سکته است.
روغن زیتون بخورید تا در برابر بیماری‌های قلبی ایمن بمانید.
روغن زیتون می‌تواند با بیماری آلزایمر مبارزه کند.
نمونه‌ای دیگر از فواید روغن زیتون کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است.
روغن زیتون به درمان آرتریت روماتوئید کمک  می‌کند.
تناسب‌اندام از دیگر خواص روغن زیتون است.
روغن زیتون دارای خواص آنتی‌باکتریال است.

مولتی متر با گارانتی میخوای روی کلمه مولتی متر هیوکی بزن

خواص نمک

۲ بازديد

۱. تنظیم تعادل الکترولیتی:
۲. تنظیم فشار خون:
۳. عملکرد سیستم عصبی:
۴. جذب مواد مغذی:
۵. پیشگیری از گرفتگی عضلات:
۶. حفظ تعادل اسید- باز بدن:
۷. خواص آنتی‌باکتریال:
۸. حمایت از عملکرد کلیه‌ها:
۹. کمک به گوارش:
۱۰. پیشگیری از هیپوناترمی

دنبال خرید مولتی متر با قیمت خوب و ارزونتر از بازار هستی روی کلمه مولتی متر فلوک بزن

توصیه‌هایی که بی‌خوابی را تشدید می‌کنند!

۳ بازديد
توصیه‌های زیادی برای بهبود خواب وجود دارد، اما نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که برخی از رایج‌ترینِ آن‌ها، نه‌تنها کمکی به رفع بی‌خوابی نمی‌کنند، بلکه در واقع می‌توانند آن را بدتر کنند.

◽️ راهکارهایی مانند گذراندن زمان طولانی‌تر در رختخواب، حذف کامل صفحه‌های نمایش، قطع ناگهانی کافئین و تلاش وسواس‌گونه برای «بهینه‌سازی» خواب، اغلب نتیجه معکوس داشته و وضعیت را پیچیده‌تر می‌کنند. برای مقابله موثر با بی‌خوابی، شناخت نیازها و شرایط فردی و شخصی‌سازی راهکارهای خواب، اهمیت کلیدی دارد.

اگه دنبال مولتی متر هستی الکی وقتتو تو بازار هدر نکن بزن روی کلمه مولتی متر خوب و ارزان

کراتین استخراج‌شده از پشم گوسفند، دندان‌ها را ترمیم می‌کند!

۴ بازديد
کراتین استخراج‌شده از پشم گوسفند به محافظت از دندان‌های انسان کمک می‌کند. طبق یک مطالعه جدید، می‌توان از درمان‌های دندان‌پزشکی با استفاده از پشم گوسفند یا سایر پشم‌های حیوانات برای پوشاندن دندان‌ها به منظور ترمیم مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی استفاده کرد.

◽️دانشمندان پس از استخراج کراتین از پشم و استفاده از آن روی دندان‌ها، دریافتند که این ماده یک پوشش محافظ کریستال مانند تشکیل می‌دهد که از مینای دندان طبیعی تقلید می‌کند. این یافته‌ها می‌تواند از درمان‌های پایدار و کم‌هزینه برای پوسیدگی اولیه دندان در دو تا سه سال آینده باشد.

اندازه گیری ایمن و مطمئن و دقیق دمای محیط، دمای دستگاه، دمای بدن کلیک کن روی  بهترین ترمومتر لیزری 

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در ایران ۳.۵ برابر استاندارد جهانی

۳ بازديد
عضو هیئت مدیره انجمن میکروب‌شناسی ایران گفت:در ایران بنا به آمار سازمان غذا و دارو ۳.۵ برابر متوسط دنیا است که البته اعتقاد بر این است که آمار غیر رسمی بیشتر از این میزان است.

دیگه برای خرید ماشین کلاه سرت نمیره و خودت میشی کارشناس ماشین، بزن رو کلمه بهترین ضخامت سنج رنگ

فکر کردن به سه اتفاق خوب پیش از خواب، کیفیت زندگی را بهبود می‌دهد

۶ بازديد
پژوهشگران دانشگاه هاروارد در یک مطالعه جدید اعلام کردند که افرادی که هر شب پیش از خواب تنها پنج دقیقه به سه اتفاق مثبت روز خود فکر می‌کنند، نه تنها خواب راحت‌تری تجربه می‌کنند، بلکه پس از چند هفته، ذهنشان به طور طبیعی بیشتر بر نکات مثبت زندگی متمرکز می‌شود.

◽️به گفته محققان، این تمرین ساده می‌تواند به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و افزایش احساس رضایت روزانه کمک کند.

دنبال خرید مولتی متر با قیمت خوب و ارزونتر از بازار هستی روی کلمه مولتی متر فلوک بزن

مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد

۷ بازديد

مطالعات غذای فوق‌فرآوری‌شده (UPF) را با بسیاری از بیماری‌های جسمی، از جمله چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی عروقی و انواع مختلف سرطان مرتبط دانسته‌اند.

◽️اکنون یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف زیاد UDFها می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را تا ۴۱ درصد در فرد افزایش دهد. نیاز به تحقیقات بیشتری برای پیدا کردن دلیل این ارتباط وجود دارد.

آمپرمتر هیوکی و با گارانتی و قیمت خوب بخر

صبح زود زمان خوبی برای برگزاری آزمون نیست!

۷ بازديد
پژوهشگران دانشگاه مسینا در ایتالیا با بررسی بیش از ۱۰۴ هزار امتحان شفاهی به این نتیجه رسیده‌اند که نرخ قبولی دانشجویان در ساعت ۱۲ ظهر به ۷۲ درصد می‌رسد. این درحالی است که همین نرخ در ساعت ۸ صبح فقط ۵۴ درصد و در ساعت ۴ بعدازظهر ۵۱ درصد گزارش شده است. در ساعت‌های ۱۱ صبح و ۱ ظهر نیز نرخ قبولی به‌ترتیب ۶۷ درصد گزارش شده است.

◽️نتایج ارزیابی‌های دانشگاهی در طول روز به‌طور سیستماتیک تغییر می‌کند و واضح‌ترین نقطه اوج، حوالی ظهر است. احتمال قبولی دانشجویان در اواخر صبح بسیار بیشتر از صبح زود یا اواخر عصر است.

میخوای ترمومتر خوب و باکیفیت و قیمت مناسب بخری؟ روی کلمه ترمومتر فلوک کلیک کن

بامیه؛ خوراکی ساده اما قدرتمند!

۱۰ بازديد
بامیه این خوراکی خوشمزه سرشار از ترکیبات مفیده که میتونه به سلامت بدن شما کمک کنه!
بیایید ۵ خاصیت شگفت‌انگیز بامیه رو با هم مرور کنیم:

 ۱. تنظیم قند خون:
فیبر محلول بامیه به کنترل قند خون کمک میکنه و از نوسانات شدید گلوکز جلوگیری میکنه. این خاصیت بامیه رو به انتخابی خوب برای افراد دیابتی تبدیل کرده است!

 ۲. دوست قلب شما:
بامیه با کاهش کلسترول بد (LDL) به حفظ سلامت قلب کمک میکنه و خطر بیماری‌های قلبی رو پایین میاره!

 ۳. محافظ گوارش:
مخاط ژله‌ای بامیه مثل یک نرم‌کننده طبیعی برای روده‌ها عمل میکنه و یبوست رو کاهش میده!


مولتی متر با گارانتی میخوای روی کلمه مولتی متر هیوکی بزن

چرا نمک‌ دریا نخوریم؟

۹ بازديد
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو: نمک‌هایی که تحت عنوان نمک دریاچه یا نمک دریا در عطاری‌ها عرضه می‌شوند، معمولاً تصفیه‌نشده‌اند و در بسیاری موارد حاوی فلزات سنگینی همچون سرب، آرسنیک و کادمیوم هستند که مصرف آن‌ها می‌تواند منجر به بروز سرطان یا مسمومیت شود

دنبال خرید مولتی متر با قیمت خوب و ارزونتر از بازار هستی روی کلمه مولتی متر فلوک بزن